Auf Grund des großen Interesses am ersten Workshop wird im Sommer 2014 ein weiterer Workshop stattfinden. Nähere Informationen erfahren Sie demnächst.
Ort: Heilpraxis Reimelt
Preis: 50,- EUR
Teilnehmner: max. 8 Personen
Möchten Sie gesunde Frühstücksalternativen kennenlernen und erfahren wie Sie kraftspendende Smoothies zubereiten?
Dann kommen Sie zu meinem Workshop. Ich biete Ihnen die Möglichkeit, sich mit einfachen Mitteln, kreativ und gesund im Alltag zu ernähren. Gewinnen Sie neue Energie für „Leib und Seele“! Entdecken Sie „Superfoods“ und deren vielfältige, wunderbare Eigenschaften. Sie werden sehen, es ist ganz einfach, macht Spaß und schmeckt soooooo lecker! Für Groß und Klein!
Franziska Redomske Gründerin von Blueberry Spirit. Meine Leidenschaft ist eine ganzheitliche Ernährung und Lebensweise. Diese wurde bereits in meiner Jugend geweckt. Seit ich in Asien wohne, nun schon seit 10 Jahren, beschäftige ich mich intensiv mit den unterschiedlichsten Ernährungsweisen von Makrobiotik, über Ayurweda zu „Raw” und „Superfoods”. Meine Küche ist mein Labor in dem ich ständig neue, gesunde und leckere Rezepte kreiere. Für mich sind Körper, Geist und Seele miteinander verbunden. Mit den richtigen „Zutaten” kann der Körper Selbstheilungskräfte aktivieren. Wir sind was wir Essen – und das kann einfach gesund und lecker sein!
Nach einer kurzen theoretische Einführung zeige ich Ihnen alle möglichen Tipps und Tricks wie Sie gesunde Alternativen in Ihren Ernährungsalltag einbauen können. Und währenddessen bereiten wir Smoothies, gesunde Frühstücksalternativen, ungebackene Brownies etc. gemeinsam zu. Danach genießen wir die frischen Leckereien und ich stehe Ihnen für alle Fragen in Sachen „Gesunde Ernährung und Superfoods” zur Verfügung. Ich freue mich auf Sie!
